Physiotherapie & Training für Surfer

Windsurfen und Kitesurfen ist ein körperbetonter Wassersport, der spezielle Anforderungen an SportlerInnen und Material stellt. Um als Windsurfer oder Kitesurfer seinen Sport möglichst Verletzungsarm auszuüben, ist es wichtig, das eigene Leistungslevel korrekt einzuschätzen und das Equipment (Windsurfboard, Surfsegel, Surfmast, Gabelbaum, Kitesurfboard, Kiteschirm etc.) an Wind- und Wetterbedingungen angepasst auszuwählen.

Die eigene körperliche Fitness ist, neben dem richtigen Equipment, ein sehr entscheidender Faktor für den sportlichen Erfolg und die Prävention von Verletzungen beim Windsurfen und Kitesurfen. Obwohl Surfen eher als Verletzungsarm gilt, kann es zu Verletzungen kommen. Häufige Verletzungen finden sich beim Windsurfen und Kitesurfen im Bereich Wirbelsäule, Kopf, Knie, Füße, Schulter oder Hände.

Insbesondere bei der Rückkehr zum Surfsport nach einer Verletzung ist es wichtig, einen Therapeuten oder Trainer mit Kompetenz im Windsurfen oder Kitesurfen an seiner Seite zu wissen. So können Therapie und Training auf das Windsurfen abgestimmt werden und die Rückkehr zum Sport in greifbare Nähe rücken.

Als Physiotherapeut, Personal Trainer und Windsurfer bin ich ihr kompetenter Ansprechpartner für:

• Allgemeine Surfsprechstunde für Windsurfer und Kitesurfer zur Klärung individueller Fragen
• Materialsprechstunde für Windsurfer um das Sportgerät auf die eigenen Beschwerden anzupassen
• Behandlung von Sportverletzungen bei Windsurfern und Kitesurfern mit/ohne OP in Heidelberg
• Deutschlandweite Betreuung von Surfern über Online-Sprechstunde und Trainingssoftware
• Medizinische Trainingstherapie zur Rückkehr in den Surf-Sport nach Operation/Verletzung
• Gezieltes körperliches Training zur Verbesserung der "Surfing-Fitness"
• Beratung bzgl. Einstieg oder Wiedereinstieg in den Windsurf-Sport nach längerer Pause
• Weitere Möglichkeiten auf persönliche Anfrage

Ich betreue Windsurfer in meiner Physiotherapiepraxis in Heidelberg sowie deutschlandweit mithilfe Teletherapie, Videochat und der Online-Trainingssoftware PhysiApp. So lassen sich in vielen Fällen auch ohne den direkten persönlichen Kontakt hervorragende Ergebnisse in Therapie und Training erzielen.

Ich bin stolz darauf, meinen Patienten die neuesten Technologien anbieten zu können, um Sie dabei zu unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen. Zur Erstellung maßgeschneiderter Übungsprogramme verwende ich eine brandneue App namens PhysiApp. Mit PhysiApp können Sie Ihr vorgeschriebenes Trainingsprogramm absolvieren, indem Sie kristallklare, kommentierte Trainingsvideos verfolgen.

PhysiApp kann kostenlos aus dem App Store und dem Google Play Store heruntergeladen oder über Ihren Browser aufgerufen werden. Eingebaute Erinnerungsfunktionen helfen Ihnen, auf dem Weg zu einem besseren Körper zu bleiben!

Wie kann ich Sie bei einer der schönsten Sportarten der Welt unterstützen?