Medizinisches Personal Training

Durch gezieltes Training lässt sich eine Vielzahl von Einschränkungen der Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und der eigenen Gesundheit verbessern. Bei bestehenden Verletzungen oder Erkrankungen ist es wichtig, kompetente Unterstützung und Anleitung zu erfahren, ich unterstütze Sie hierbei als erfahrener  Trainingstherapeut. Ob in Ihrem Home Gym, Ihrem Wohnzimmer, meinem Praxisraum oder Ihrem Fitnessstudio, wir trainieren gemeinsam dort, wo Sie es tun.

Folgende Leistungen sind für Privatpatienten und Selbstzahler möglich:

• Steigerung der Belastbarkeit im Alltag (Balance, Gleichgewicht, Kraft, Stand- und Gangsicherheit, Sturzprophylaxe)
• Vorbereitung auf Operationen (Aufbau von Kraft, Koordination, Ausdauer kann schnellere Regeneration ermöglichen)
• Aufbautraining nach Operationen (Steigerung von Kraft, Ausdauer und Belastbarkeit)
• Rückkehr zum Sport mit/ohne Verletzung (sportartspezifische Trainingsmuster werden trainiert, Sprung-/Landetraining)
• Osteoporose Vorsorge oder Behandlung (angepasstes Kraft- und Koordinationstraining gilt als besonders nützlich)
• Weitere Trainingsmöglichkeiten auf Anfrage

Welche Methode verspricht bei Ihnen den größten Erfolg? Das klärt sich am besten im persönlichen Gespräch, nehmen Sie mit mir Kontakt auf.