Kann man einer Kreuzbandverletzungen vorbeugen?

Kreuzbandverletzungen scheinen sich vermeiden zu lassen.

Dieser Artikel ist in der Oktober Ausgabe des Body LIFE Magazins erschienen. body LIFE ist Europas Nr. 1 unter den Fitness-Fachzeitschriften. In meinem Artikel wird die Vorbeugung von Kreuzbandverletzungen thematisiert. Es geht um das persönliche Risikoprofil, welche Schwerpunkte man in seinem Training setzen sollte und welche Parameter verwendet werden sollten.

 

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